葉酸の代表的な副作用は

妊活の一環として男性に葉酸を勧める女性が多くなっていますが、葉酸を取りすぎると男性も女性も副作用があるのがネックです。
葉酸の取りすぎによる副作用で男性が困るのはやっぱり『頭痛』や『吐き気』だと思います。

 

仕事を簡単に休むわけにはいきませんし。
熱がなくても多少のことだったら出社してしまう人が多いと思いますが、頭痛がずっと続いていると、本人が一番辛いんですよね。

 

頭痛はそれこそ、他人にはわかりにくいですし、集中力が途切れてしまいます。
私もたまに偏頭痛を感じることがありますが、そういう時って、全く仕事が手につきません!

 

仕事でミスが出れば、それこそ会社での信用もガタ落ちです。
また、嘔吐がひどければ、会社になんとか出社できても、デスクに座っているのも辛く、結局帰らされてしまうこともあります。

 

嘔吐の原因を聞かれて、まさか「葉酸を取りすぎた副作用です」とは言いにくいですよね。

 

体調管理だって、社会人のマナーの一つのようなものですから、なかなかサプリメントの過剰摂取で熱や嘔吐の症状が出ているとは、会社には言いにくいものです。

 

別に、葉酸サプリメントも摂取量を間違わなければ、これほど心配することもないんですけどね。